Maintenir des objectifs oui ! | Maintenir des objectifs oui ! – EmilofCoaching

Comment maintenir ses objectifs si on a des invités le vendredi ou le samedi soir ???

Lol et bien stratégiquement !!!

Préparez des plats comme sur la photo pour l’apero allez y faites vous plaisir !!! L’avantage c’est que vous restez dans vos objectifs et qu’en plus vous vous faites plaisir en participant à votre soirée 👍👍👍.

Ensuite en préparez un truc du même genre, poisson cabillaud avec brocoli une sauce pour vos invités si ils veulent, et en dessert une grosse salade de fruits bien fraîche par exemple… 

Ainsi vous profiterez de votre soirée et vous recharger et en énergie positive pour continuer toute la semaine qui arrive 👍👍

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