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C’est quoi un programme ? Et pourquoi en avoir un ?

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Alléluia ! Saint programme de musculation !

Le programme c’est :

La boussole pour le navigateur qui veut atteindre la terre ferme et vite !

La boussole pour l’explorateur qui veut découvrir de nouvelles choses et vite !

Le GPS pour le commercial qui veut trouver ces clients et vite !

Le programme de musculation c’est quoi ?

Le programme vous permet d’atteindre votre objectif le plus rapidement possible !

Je dirai que le programme vous permet d’être le plus efficient possible, le plus “productif” possible !

Bien entendu il n’est pas obligatoire, vous pouvez faire un coup ceci un coup cela…, un programme c’est comme imaginer une cible pour un tir à l’arc, et aller dans le mille, tout droit !

Voilà c’est ça un programme de musculation ou de préparation physique spécifique. Vous pouvez zig zaguer, tanguer à droite, à gauche, passer à coté de votre cible, revenir, tourner autour etc…. Vous aimez ? Tourner autour du pot ?

Un bon programme c’est vous amener à votre but le plus rapidement possible non pas pour que vous vous reposiez sur vos lauriers, plutôt pour que vous vous fixiez d’autres objectifs, encore plus hauts, encore plus grands, encore MEILLEURS !!!!!

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